Posted in facultate, Fără categorie, medicină, organizare

Anul 1- chestii esentiale

*vreau sa mentionez intai ca este intr-o oarecare masura probabil ca viitorul an universitar sa se desfasoare in conditii speciale din cauza lui coronavirus si eu in acest articol ma refer la o lume in care lucrurile sunt normale si in care la 1 octombrie incepe facultatea traditionala.*

Aici vreau sa va povestesc despre ce ati avea nevoie in primul an de facultate. Nu sunt foarte multe lucruri sincer. Nici nu prea se simte ca sunteti la medicina in primul an, adica e ca oricare alta facultate, cam 85% dintre cursuri se desfasoara la facultate (pentru ca restul se desfasoare tot la facultate, dar in alt sector lol adica nu e loc destul in curtea facultatii pentru toate catedrele, asa ca unele dintre ele isi desfasoara activitatea in alte institutii, spre exemplu biocelul se face la institutul Victor Babes, care e la o statie de metrou de la facultate. sa nu va imaginati ca mergeti prin spitale si vedeti chestii practice in primul an, doar va plimbati de la un afteatru la altul in tot Bucurestiul).

Deci nu o sa aveti nevoie de stetoscop sau set de cutite chirurgicale sau mai stiu eu ce alte chestii, pentru ca mai tot ce o sa faceti este sa stati in banca si sa invatati chestii teoretice pana va vine rau.

Singurul lucru medicinist de care o sa aveti nevoie este HALATUL. Asta chiar e mandria facultatii si la toate lp-urile e obligatoriu sa veniti cu el (ma rog, nu si la engleza sau marketing, logic.. dar la anatomie, biochimie si de’astea clar). Eu va recomand sa va luati unul cu maneca lunga si unul cu maneca scurta ca sa aveti pentru toate anotimpurile. Daca sunteti dintr-un oras mai mic si va panicati ca mai e putin si incepe scoala si nu se vand halate de laborator pe nicaieri la voi in oras, nu va faceti griji, pentru ca foarte foarte aproape de facultate se gaseste un magazin care are tot ce va trebuie cand vine vorba de minunatele halate si chiar multi si-au luat halat de acolo in prima zi. Si eu am fost acolo cu o zi inainte de 1 octombrie. Nu mai tin minte exact cat a costat, dar a fost cu siguranta mai putin de 100 de lei.

Mai puteti sa va luati o pensa anatomica, dar asta e optionala si e dupa preferintele fiecaruia. Nu stiu exact unde se gasesc, dar sigura ca daca cautati pe internet o sa gasiti imediat. Eu una nu mi-am luat anul acesta pentru ca sunt o zgarcita si nu mi-a pasat atat de tare si cand am avut nevoie am imprumutat de la un coleg. Pensa anatomica se foloseste cand studiati pe cadavru, dar oricum tot trebuie sa puneti mana pe acolo ca sa simtiti care e nerv si care e artera si sa va dezvoltati simtul asta. Si ca tot veni vorba de maini, o sa aveti nevoie de niste manusi de unica folosinta. Eu mi-am luat o cutie de 100 de la Selgros si cred o sa-mi ajunga pana termin facultatea. Dar va recomand totusi sa cautati niste manusi care sunt putin mai groase pentru ca … da, va imaginati voi. Ale mele erau destul de subtiri si imi puneam cate 2 cand voiam sa bag mana pe acolo. Si cand stiti ca aveti anatomie, va recomand sa aveti la voi un pachet de servetele, ca nu se stie niciodata cand decide asistentul sa va surprinda cu o vizita ala cadavru si o sa aveti nevoie de servetele pentru ca mirosul de formol este unul foarte intepator.

Si ca sa inchei sectiunea de lucruri strict mediciniste o sa va mai spun ca e super neaaparat necesar sa va cumparati un atlas anatomic, deoarece cartile de anatomie sunt foarte stufoase si e cam imposibil sa invatati de pe ele fara sa aveti in fata o poza ca sa va puteti orienta, Exista mai multe atlase si sunt sigura ca toata lumea a auzit deja de ele. O sa vi se dea la inceputul anului un drive in care se gasesc majoritatea, in caz ca nu vreti sa le cumparati (sunt foarte scumpe si nu prea merg carate cu voi pentru ca sunt foarte grele. odata ce le-ati instalat intr-o camera, acolo o sa ramana). +la biblioteca facultatii se gasesc cam toate atlasele si cartile de pe care aveti nevoie sa invatati, doar ca nu aveti voie sa studiati de pe ele de cat atata timp cat sunteti in biblioteca, adica nu puteti sa le luati acasa. Dar oricum e superb pentru ca nu vreti sa le carati dupa voi la facultate.

Acum o sa vorbim putin de papetarie si care mi s-a parut mie cea mai buna metoda pentru facultate. Evident ca nu e asa complicat cu papetaria si ai nevoie in principiu doar de cateva caiete si un pix, true thaat. Dar idk daca si voi sunteti niste ciudati obsedati de organizare si optimizarea studiului si nu aveti prieteni la fel ca mine!!!! this post is for you.

Eu nu am vrut sa imi fac un caiet la fiecare materie si sa umblu dupa mine cu ghiozdanu plin (oricum am sfarsit prin a umbla cu ghiozdanu plin 6 zile din 7 pentru ca asa e felul meu, dar hey!!! macar nu era plin cu caiete si am avut loc sa-mi car dupa mine alte chestii nefolositoare tot timpul! 🙂 ). Dar nici sa umblu dupa mine cu foi mereu nu am preferat, asa cum face majoritatea lumii, pentru ca nu am incredere in mine cu foile si eram sigura ca o sa fac cumva sa le pierd pe toate. Asa ca mi-am luat un caiet-foaie! CE? E prima oara cand auzi de caiet-foaie?! E normal pentru ca doar ce am inventat termenul asta lol deci mi-am luat un caiet cu spira caruia i se dezlipesc foile super usor. O sa pun o poza ca sa intelegeti despre ce este vorba. Caietul-foaie e super util, pentru ca e ca si cum ai avea la tine foi, iar la sfarsitul zilei foile sunt deja pregatite sa le bagi intr-un dosar pentru fiecare materie.

Eu asa m-am organizat in anul 1 si asa o sa continui si anul viitor. Mergeam la facultate cu un singur caiet si cand ajungeam acasa (sau ma rog, cand aveam chef) doar imi scoteam foile de la o materie si le puneam frumos intr-un dosar si erau toate organizate ca lumea. Ah da.. o sa aveti nevoie si de ceva dosare pentru smecheria asta. Eu mi le-am luat pe cateva de la kaufland si pe cateva de la jumbo daca nu ma insel si au fost destul de ieftinache, depinde acum ce model preferati. Va recomand un ditamai dosarul pentru anatomie si in rest unele mai micute pentru biochimie, biofizica, biocel, fizio, genetica si pentru engleza, marketing si el. juridice nu mi-am mai facut si pur si simplu am lasat foile de la materiile astea 3 ultimile in caiet ca sa nu le mai rup si sa fie la un loc acolo.

unul dintre dosarele magice

Oricum nu o sa scrieti prea mult la facultate, pentru ca profesorii vorbesc liber si nu prea au chef sa dicteze. La cursuri cel mai optim este cred ca mergeti cu cursul deja listat si doar sa subliniati pe ce pune el accent si eventual sa adaugati o idee-doua pe acolo, in niciun caz nu o sa stati sa scrieti 2-3 ore. Se pune mai mult accent pe a fi atent in si activ in timpul cursului si a retine ceva ca apoi sa va ajute cand invatati acasa. Si acasa tot metoda asta am folosit-o: chiar pe un singur caiet si apoi scoteam foile si le bagam la dosar.

O sa mai aveti nevoie evident de pe stilou, carioci sau creioane ca o sa faceti desene la anatomie si chiar daca nu sunteti fani desenat si colorat tot o sa va trebuiasca macar 5 culori diferite ca sa puteti sa diferentiati chestiile din desen. Aici, la fel ca la toate celelalte chestii, depinde de preferintele fiecaruia. Eu personal obisnuiam sa folosesc un stilou care acum nu imi mai place si ma aflu in cautarea pixului perfect, folosesc linerele de la stabilo, mildlinerele care din nefericire nu se gasesc in Romania.

Ah? Stiti ce e neaaparat esetial sa aveti la voi pentru umf? RABDARE HAHAHA. scuze, doar ce mi-a venit asta acum si am vrut s-o zic. Nu pe bune acum, cand o sa vedeti ca aveti niste powerpointuri de 100 de slide-uri de invatat in 2 zile sau ca e a doua saptamana de sesiune si inca nu s-a hotarat cand se da examenul de la genetica optional o sa aveti nevoie de putita rabdare. mai multa.

Bine, revin la subiect. Deci. Primul an: halat, manusi, caiete, pixuri, rabdare.

Posted in liceu, organizare

Cum m-am organizat eu în clasa a 12-a

hey!

Mai e puțin și începe școala, și știu că mulți dintre voi urmează să treceți prin ce am trecut și eu anul trecut: clasa a 12-a (ewww). E nasol și pare înfricoșător și e stresant și uneori pare că timpul nu e destul. Trebuie să te concentrezi pe bac, notele de la clasă, admitere ++ probe sportive sau psihologice; sunt multe de făcut, dar *urmează un clișeu* nu e imposibil!

Pentru mine, cel mai important pas în toate astea a fost organizarea. Am auzit undeva prin clasa a 10-a că dacă nu ești bine organizat și dacă nu ai prioritățile bine puse la punct nu ai nicio șansă să reușești să intri la medicină (eu dat vara aceasta la medicină generală). Așa că mi-am însușit chestia asta și am decis să îmi pun prioritățile în ordine și să reușesc.

Acum, nu spun că dacă nu îți faci neaaparat o agendă sau un planner clar nu iei bacul. Sigur sunt copii care au reușit să învețe totul în câteva săptămâni și să se și distreze la maxim și apoi să fie mulțumiți de rezultatele lor, dar eu considerat că dacă mă obișnuiesc să îmi aranjez timpul o să mă simt mai sigură pe mine și probabil că această abilitate îmi va fi necesară și pe viitor. Plus, uneori chiar poate fi relaxant să stai să măzgălești în agendă și să o faci să arate cât de cât drăgut (sau sunt eu singura ciudată de aici?)

În fine, gata cu introducerea. O să vă spun exact cum mi-am organizat eu socotelile și care au fost prioritățile mele + câteva pozici din mijlocul acțiunii.

Cunoaște-ți obiectivele

În primul rând, e necesar să știți ce vreți să faceți. La începutul anului trecut știam că vreau să mă pregătesc să dau la medicină la București, iar dacă nu mă simțeam în stare aveam să dau la Constanța și știam că aveam de dat bacul la română, matematică și chimie. Astea au fost obiectivele mele: să intru la o medicină și să iau și eu cât de cât o notă okay la bac. Astea fiind spuse, de fiecare dată când îmi făceam o listă cu lucruri de făcut pe primul lor era mereu ceva legat de admitere (de repetat o lecție la bio sau la chimie), pe locul 2 erau lucrurile legate de bacul la română sau la mate, iar pe ultimul loc erau chestiile legate de materia de la clasa (și uneori locul asta nici nu mai exista.. —așa e, profa de istorie, nu mi-a păsat de testul tău din semestrul 1!)

Așa căă… eu m-am axat strict pe admitere(+puțintel de bac în luna iunie). Anul ăsta nu m-au interesat notele de la clasă. Nu e necesar să faceți ca mine, doar că eu personal am considerat că deja pierd o grămadă de timp și energie pe pregătirea în vederea intrării la facultate, și am decis că nu e sfârșitu lumii dacă îmi pune aia de franceză un 6. Asta e, până la urma, la facultatea unde am dat (și de fapt, la majoritatea facultăților) nu contează absolut deloc notele de la clasă. Dar dacă voi vreți undeva unde se ține cont de cât îți pune madame professeur atunci cu siguranță prioritățile voastre o să difere de ale mele! Am avut colegi care s-au pierdut în detalii, se axau pe notele de la clasă când ele nu valorau și nu mai aveau apoi energie pentru meditații. Nu faceți asta. Când începeți să învățați începeți mereu cu ce e mai important, ca să vă consumați energia pe lucrul care vă trebuie cel mai mult!

Eu am decis ca la începutul fiecărei luni să îmi scriu oarecum o listuță cu obiective mari pe care voiam să le fac pe parcursul lunii acelea, iar la sfârșitul ei aveam să văd dacă am făcut vreun progres. Spre exemplu, în luna aprilie mi-am propus să rescriu lecțiile de la sistemul endocrin, osos și muscular (în poza apar mai multe pentru că mai aveam puțin de scris la celalalte și îmi place să pun cât mai multe lucruri, ca să pare că scriu mai multe oopsie) și să ajung la exercițiul 750 din culegerea de chimie.

Mi-am lipit lista în vârful biroului ca să mă pot uita la ea de fiecare dată când stau acolo și să îmi amintesc care îmi sunt obiectivele pentru luna aceea. E foarte important aveți cam mereu în minte ceea ce vă propuneți să faceți.

Liste și iar liste

Ugh. Da, sună enervant și pare ceva super tocilăresc, dar pe mine m-au ajutat enorm listele anul acesta și le vă recomand tuturor să vă ajutați de ele pe cât de mult posibil! Am descoperit că.. dacă nu am exact un plan, niște lucruri pe care vreau să le fac în ziua respectivă mă simt pierdută.

Pare că sunt prea multe teme de făcut, și trebuie să le împarți în teme din ce în ce mai mărunte, care sunt ușor de terminat. Nu poți să îți faci o listă și să scrii: *învață cartea de bio* pentru că o să pare prea mult și o să fi descurajat pentru că durează o veșnicie până poți face asta. Eu mi-am planificat totul în lucruri din ce în ce mai mici. Spre exemplu, în septembrie îmi scriu pe o foaie ok, luna asta termin sistemul nervos și analizatorii. Apoi, în prima sâptămână din septembrie îmi scriu că învăț neuronul, măduva spinării și nervii spinali; în prima zi din septembrie îmi scriu pe lista că scriu jumatate din lecția de la neuron. Puțin câte puțin în fiecare zi se construiește împlinirea visul, sau mă rog, obiectivului.

planul meu de recapitulare pentru simularea de la medicină

Sincer, pentru mine.. listele zilnice nu au funcționat. Adică nu mi-am făcut un plan în fiecare zi pentru că am avut zile (și nu puține) în care nu aveam chef să fac nimic și stăteam doar și mă uitam pe Netflix.

Eu prefer listele săptămânale. În fiecare săptămână, sămbătă seara sau duminică sau uneori chiar luni îmi scriam în agendă ce planuri am pentru săptămâna urmatoare cu privire la teme. Întâi treceam temele de la meditații (la bio și chimie), apoi ce mai simțeam eu nevoia că trebuie să fac ( de cele mai multe ore muncă în plus la bio și la chimie) și apoi … eventual … uneori .. temele pentru la clasă.

example de listă săptămânala (chestiile încercuite cu albastru sunt terminate după săptămâna respectivă, deci nu va speriați că n-am făcut chiar toate astea în 7 zile)

Daa.. se poate și pe zile, dar mie sincer mi se părea mai obositor. De obicei îmi scriam așa pe agendă pe doua pagini ce voiam să fac și o lăsam mereu deschisă și după ce terminam ceva mergeam și bifam și vedeam cam ce mai am de făcut.

pe zile

Nu e neaapărat să faceți toate astea pe un caiet, acum există notițe pe telefon și cel puțin pe iphone știu că ai opțiunea să poți bifa ceva după ce îl termini. Plus există multe aplicații de genul ăsta, unde puteți adauga cât de multe lucruri de făcut vreți.

Concluzii

-gândiți-vă bine ce vreți să faceți si prioritizați materiile care au legătura cu cariera pe care vreți să o urmați

-stabiliți niște obiective. Primul obiectiv este să intrați unde vă doriți. Ce e nevoie să faceți ca să reușiți?

-Lucrați puțin în fiecare zi pentru a ajunge să parcurgeți toate lecțiile necesare.

THE END

Cam asta a fost tot momentan. Sper că o să fie folositor măcar pentru o persoană! Îmi pare rău dacă ceva din ce am zis nu a avut sens sau dacă am repetat cuvântul lucrurile de prea multe ori. multumesc că ați citit până aici, aștept sugestii cu ce ați mai vrea să vedeți pe blog la adresa mea de intagram @studyously! Până atunci, vacanță plăcuta în continuare tuturor!!!